コンテンツにジャンプ
筑前町
みんなで創るみどり輝く快適空間

トップページ > 健康・福祉 > 健康 > 運動教室 > 令和3年度 エクササイズスペース(運動教室)

令和3年度 エクササイズスペース(運動教室)

更新日:2021年4月12日

エクササイズスペース

散歩の途中や仕事帰りなど、空いている時間にエクササイズスペースを利用してみませんか?
健康運動指導士がレッスン形式で、この時期に合った運動プログラムをご提案!
健康のためにみんなで一緒に体を動かす習慣を作っていきましょう。
また、本年度は6月以降小学校体育館での出張版教室も実施します。お気軽にご利用ください!

 

感染予防対策として

  1. トイレなどで流水による手洗いや、入口に設置している手指消毒を使った後に入室してください
  2. マスクを持参していただき、必要時には着用をお願いします
  3. 発熱、倦怠感、咳およびくしゃみ等の症状がみられる場合には利用を控えてください
  4. 更衣室は準備しませんので、着替えが必要な方は事前に済ませてご参加ください

 エクササイズスペースご利用案内(予約制)

利用にはメールでの事前予約が必要です(くわしくは下記「利用予約方法」参照)。また、感染予防のため会場内で参加者同士の距離が十分とれるよう、当面の間、利用人数および利用時間の制限を設け開催します。

日時:下表のとおり

時間については、次のいずれかを選択(1コマ1時間)

  • 朝:9時から11時、10時から11時、11時から12時
  • 昼:14時から15時、15時から16時、16時から17時
  • 夜:18時から19時、19時から20時、20時から21時

利用人数:1コマあたり16名程度

場所:コスモスプラザ多目的ホール、ちくぜん少年大使館

対象者:20歳以上の筑前町民

参加費:無料

持参物:飲み物、室内用運動靴、タオル、マスク

 

コスモスプラザ エクササイズスペース日程

昼:14時から17時(計25回)

4月

6・20日

10月

5月

18日

11月

2・16・30日

6月

1・8・15・29日

12月

7・14日

7月

13日

1月

11・18日

8月

31日

2月

1・8・22日

9月

14・21日

3月

8・15・22・29日

夜:18時から21時(計45回)

4月

1・8・15日

10月

7・14・28日

5月

6・13・20・27日

11月

4・11・18・25日

6月

3・10・17・24日

12月

2・9・16・23日

7月

8・15・29日

1月

6・13・20・27日

8月

5・12・19・26日

2月

3・10・17・24日

9月

2・9・30日

3月

3・10・17・24・31日


ちくぜん少年大使館 エクササイズスペース日程

朝:9時から12時(計12回)

4月3日

10月2日

5月1日

11月20日

6月5日

12月4日

7月17日

1月8日

8月7日

2月19日

9月4日

3月5日

 夜:18時から21時(計12回)

4月21日

10月13日

5月12日

11月17日

6月16日

12月15日

7月14日

1月19日

8月18日

2月16日

9月15日

3月16日

注:新型コロナウイルス感染症の影響により教室を中止する場合があります。

 出張☆体育館エクスぺ ご利用案内(予約制)

働く世代の皆さんにも、運動する機会を持ってもらいたい!そうした思いから、本年度は6月以降、町内の小学校の体育館で毎月第2火曜日の夜に出張☆体育館エクスペ(出張版のエクササイズスペース)を開催します。
対象者・持参物・予約方法は通常の教室と同様ですが、利用可能時間は2時間でスロージョギング®、リズム運動、ストレッチ体操、筋トレなどを行います。お仕事などで遅れても途中参加OKです!

利用にはメールでの事前予約が必要です(予約方法は下記「利用予約方法」参照)。また、感染予防のため会場内で参加者同士の距離が十分とれるよう、当面の間、利用人数の制限を設け開催します。

日時:下表のとおり

時間は、

  • 夜:19時から21時(1コマ2時間)のみ、受付は18時30分から

利用人数:1コマあたり16名程度

場所:町内各小学校(月替わり、下記日程参照)

対象者:20歳以上の筑前町民

参加費:無料

持参物:飲み物、室内用運動靴、タオル、マスク

出張☆体育館エクスぺ日程

夜:19時から21時(計10回)

日程

場所

日程

場所

6月8日

中牟田小学校

11月9日

三輪小学校

7月13日

東小田小学校

12月14日

東小田小学校

8月10日

三輪小学校

1月11日

三並小学校

9月14日

三並小学校

2月8日

三輪小学校

10月12日

中牟田小学校

3月8日

中牟田小学校

利用予約方法

受付はメールでの予約のみです。携帯電話、パソコン、スマホなどからメールでご予約ください。

  1. ID番号(利用カードをお持ちの方)、氏名、利用希望日時を記載し、chikuhel373@gmail.comにメールを送る家族やお友達の予約も可能です。なお、予約できるのは次回利用する1コマ分のみです。
    メール文面例:ID999、筑前 太郎、4月1日 木曜日 19~20時
    〇月の〇日から〇日までまとめて予約したい、〇日しか利用しないが3時間全て予約したい、といった申し込みはできません。
  2. 利用日時決定の返信メールが届いたら予約完了

迷惑メール対策として家族以外のメールを受信拒否に設定している場合、予約完了メールが届かないことがあります。ご利用されているメールサービスの会社(携帯キャリア各社など)の案内に従って、受信できるよう、設定の変更をお願いします。

その他

エクササイズスペースからお届けする運動シリーズです。家族や友人にも共有して、みんなで運動に取り組みましょう。

(動画のリンクはこちらから:町ホームページ「筑前町自宅でできる!エクササイズ」

お問い合わせ

健康課 健康推進係
窓口の場所:本庁1階
直通電話:0946-42-6649

このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?
このページの内容は分かりやすかったですか?
このページに対する意見等を聞かせください。

寄せられた意見などはホームページの構成資料として活用します。なお、寄せられた意見等への個別の回答は、行いません。このアンケートフォームは暗号化に対応していないため、個人情報等は入力しないでください。