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「新しい生活様式」における熱中症予防

更新日:2020年6月11日

新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止の3つの基本である「身体的距離の確保」「マスクの着用」「手洗い」や、「3密(密集、密接、密閉)」を避ける等の「新しい生活様式」が求められています。十分な感染症対策を行いながら、熱中症予防もこれまで以上に心掛けましょう。
 

「新しい生活様式」における熱中症予防のポイント

適宜マスクをはずしましょう

夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。屋外で人と十分な距離(少なくとも2メートル以上)が確保できる場合には、熱中症のリスクを考慮し、マスクをはずすようにしましょう。
 

こまめに水分、休憩をとりましょう

マスクを着用している場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心掛けるようにしましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、適宜マスクをはずして休憩することも必要です。
 

エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう

新型コロナウイルス感染症を予防するためには、冷房時でも換気扇や窓開放によって換気を確保する必要があります。この場合、室内温度が高くなるので、熱中症予防のためにエアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
 

日頃から健康管理をしましょう

日頃の体温測定、健康チェックは、新型コロナウイルス感染症だけでなく、熱中症を予防する上でも有効です。体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で体を休めましょう。
 

3密(密集、密接、密閉)を避けつつ、熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者への目配り、声掛けをお願いします。

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お問い合わせ

健康課 健康推進係
窓口の場所:本庁1階
直通電話:0946-42-6649

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